Pronostico Rock & Run

Come lo scorso anno la gara sarà di 14km, ottimo test essendo a 2 settimane dalla Roma-Ostia.

Ecco la mia "previsione":

1:04:00

Da programma avrei voluto correrla in 59'30" ma visto che non sto bene da sabato punto a 1.01'00"

visto che l'ultima 15 km l'ho fatta in quasi 1h e 23m, anche se ad oggi non mi sento al massimo provo a dire 1h e 18. Come al solito arriverò quando voi vi siete già ampiamente ristorati!!!

prevedo...................1h12'30''

Non ci saro', non approfittate troppo ad allungare in classifica generale,in bocca al lupo a tutti !!! io portero' i colori della nostra gloriosa squadra alla II^ edizione del giro del lago di bracciano.
Ve credevate eh???? bracciano annullata quindi ve dico 59'59''. speriamo bene !!!!

uhm è già una settimana che non corro per l'influenza e domani la vedo difficile per la neve, quindi alzo la mia previsione ad 1h05'30" ...

ciao.... io dico 58' 20''

io dico 1h 04' 25'' e 33 centesimi ,,,,,,,,ho qualche dubbio per i 33 centesimi , con previsione neve in abbondanza , con gli sci da fondo permettendo 1h 20 min

CCCCCCCCCCCCiao a domenica

la neve farinosa rallenta...io dico 01:06:00