Pronostico CORRENDO NEI GIARDINI DI LADISPOLI 11-03-2012

Hola gente! la prossima gara è la 10 km di Ladispoli.

Percorso abbastanza pianeggiante anche se con qualche tratto sterrato ed.... esposto al vento per almeno un paio di km di lungomare!

Le previsioni al momento danno nuvoloso ma senza pioggia con vento moderato da nord/nord-est (quindi tendenzialmente in faccia sull'arrivo).

Io DEVO fare il mio best!

Quindi punto a 42'00"!

39'30''

48'30''

io volevo riabbattere sto benedetto muro dei 45', ma anche stavolta dovrò rimandare, è da lunedì sera (finito anche al pronto soccorso per febbre a 40° e convulsioni) che sono a letto con febbre alta, spero di riprendermi in tempo per domenica ma se dovessi esserci credo che non riuscirò ad andare oltre un 46'30" (almeno spero) ....

vorrei fare un 10000 sciolto in vista di Roma dico 43'00'' faro' un riscaldamento di almeno 4/5 km

le mie speranze di partecipazione si affievoliscono e dato che anche se ce la farò a venire la mia condizione fisica sarà disastrosa, rialzo la mia previsione ad un + prudente 47'30"

43 ' 30''

maurizio ha scritto:43 ' 30''

Grande Maurizio,
allora stai tornando proprio in forma eh ?

Robertot ha scritto:

maurizio ha scritto:43 ' 30''

Grande Maurizio,
allora stai tornando proprio in forma eh ?

mhummmmmmmm....come dice il vecchio detto , nel dire e nel fare ce' sempre di mezzo il mare ...... ciao ci vediamo domani a ladispoli o meglio al mare

Roberto Loche ha vinto la previsione, ma si è dimenticato di estenderla ad altri quindi racimola pochi punti

cmq la classifica di Ladispoli è:

Nominativo .............. Previs. ........ Real ........... Diff. ......... Punteggio
Roberto Loche .......... 43.00 ......... 43.05 ......... 0.05 ............. 6
Giovanni Ragazzini ..... 48.30 ......... 47.39 ......... 0:51 ............. 5
Roberto Tiberi ........... 47.30 ......... 46.19 ......... 1.11 ............. 4
Fabrizio Castoro ........ 39.30 ......... 37.52 ......... 1.38 ............. 3
Maurizio De Iuliis ....... 43.30 .......... 40.39 ......... 2.51 ............ 2
Angelo Cellai ............ 42.00 .......... 45.56 ......... 3.56 ............ 1

Congratulazioni per i temponi di Fabrizio e Maurizio

Mi spiace invece per Angelo non tanto per il punteggio di questa classifica, ma per il tempo ottenuto, spero che non sia successo nulla di grave


Quanto a me, nonostante 2 scariche di diarrea prima della partenza, se avessi mantenuto la prima previsione (46.30), avrei preso un punto in più sono contento di aver fatto questo tempo nonostante le mie precarie condizioni fisiche .... Ci sono state solo 3 gare in tutto lo scorso anno in cui mi sono presentato al via che ero in piena forma, senza acciacchi e senza guai e infatti sono state le 3 gare dove ho fatto il PB, la 30 del mare, il trofeo s. ippolito e la mezza di fiumicino